Hayat bir tuvaldir, renk bir stil. \u0130stedi\u011finiz gibi boyay\u0131n. Kendinizden \u00f6d\u00fcn vermeyin, sahip oldu\u011funuz tek \u015fey sizsiniz. Kendinizi korumal\u0131 mutlu olmak i\u00e7in d\u00fcnyan\u0131z\u0131 renklendirmeye devam etmek i\u00e7in \u00f6ncelikle sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131za dikkat etmelisiniz.<\/p>\n\n\n\n
D\u00fcnyada Meme Kanserinin g\u00f6r\u00fclme oran\u0131 her ge\u00e7en g\u00fcn art\u0131\u015f sa\u011flamas\u0131na ra\u011fmen, erken tan\u0131 ve gerekli tedavi ile normal hayat\u0131n\u0131za devam edebilirsiniz.<\/p>\n\n\n\n
Ki\u015finin hastal\u0131\u011f\u0131n\u0131n belirtileri hen\u00fcz ortaya \u00e7\u0131kmadan herhangi bir ac\u0131 ve s\u0131k\u0131nt\u0131 duymadan bulundu\u011fu d\u00f6nemde hastal\u0131\u011f\u0131n\u0131n tan\u0131m\u0131 demektir. Tan\u0131n\u0131n ge\u00e7 fark edilmesi hastal\u0131\u011f\u0131n a\u011f\u0131rla\u015fmas\u0131na hatta tedavi olabilme durumunun ortadan kalkmas\u0131na sebep olur. Bu y\u00fczden erken tan\u0131 \u00e7ok \u00f6nemlidir. Hen\u00fcz v\u00fccudunuz da herhangi bir a\u011fr\u0131 hissetmeden rutin olarak kontrollerinizi yapt\u0131rman\u0131z gerekmektedir. Kendi kendinizi muayene edebilece\u011finizi unutmay\u0131n. \u015eimdi birlikte kendimizi nas\u0131l muayene ederiz onu inceleyelim.<\/p>\n\n\n\n
\u00d6ncelikle kendinizi ayda bir kez kontrol etmeniz gerekti\u011fini kesinlikle unutmay\u0131n.<\/p>\n\n\n\n
Bu muayene, adet ba\u015flang\u0131c\u0131ndan 1 hafta sonra yani hormon etkisinin en az oldu\u011fu zamanda yap\u0131lmal\u0131. Kendinizi belirli bir d\u00fczen i\u00e7inde kontrol etmeye ba\u015flad\u0131\u011f\u0131n\u0131z da kendi g\u00f6\u011f\u00fcs dokunuzu tan\u0131yor olacaks\u0131n\u0131z b\u00f6ylelikle herhangi bir aksi durum oldu\u011funda erkenden fark etmi\u015f olacaks\u0131n\u0131z.<\/p>\n\n\n\n
Meme muayenesi farkl\u0131 y\u00f6ntemlerde yap\u0131labiliyor. Ayna kar\u015f\u0131s\u0131nda g\u00f6rsel de\u011fi\u015fikli\u011finizi de\u011ferlendirdikten sonra uzanarak, el ile yap\u0131lan muayene en etkin y\u00f6ntemdir.<\/p>\n\n\n\n
Erken belirtiler \u00e7ok az olabilir veya fark edemeyece\u011finiz kadar k\u00fc\u00e7\u00fck de\u011fi\u015fiklikler olabilir. Memede veya koltukalt\u0131nda kitleyi hissetmeniz, memenin d\u0131\u015f g\u00f6r\u00fcnt\u00fcs\u00fcnde \u015feklinde de\u011fi\u015fiklik olmas\u0131, meme ba\u015f\u0131ndan ak\u0131nt\u0131 gelmesi, memenin veya meme ba\u015f\u0131nda renk de\u011fi\u015fikli\u011fi olmas\u0131 en s\u0131k rastlanan \u00f6n belirtilerdir.<\/p>\n\n\n\n
Ellerinizi belinize koyarak \u00f6ncelikle simetrik olup olmad\u0131\u011f\u0131 kontrol etmelisiniz. Memelerde g\u00f6r\u00fcn\u00fcr bir kitle var m\u0131 diye kontrol etmelisiniz. Daha sonra meme derisinde herhangi bir \u00e7\u00f6kme durumu veya renk de\u011fi\u015fikli\u011fi olup olmad\u0131\u011f\u0131na bakabilirsiniz.<\/p>\n\n\n\n
Eller yukar\u0131 kald\u0131r\u0131larak ayn\u0131 incelemeleri tekrarlay\u0131n.<\/p>\n\n\n\n
Daha sonra yatarak muayeneye ge\u00e7ebilirsiniz.<\/p>\n\n\n\n
Muayeneye kolunuz ile rahat edebilece\u011finiz memeden ba\u015flay\u0131n. Daha rahat muayene edebilmek i\u00e7in omuz alt\u0131na k\u00fc\u00e7\u00fck bir yast\u0131k koyabilirsiniz. Kontrol edece\u011finiz eli ba\u015f\u0131n\u0131z\u0131n arkas\u0131na yerle\u015ftirin.<\/p>\n\n\n\n
Muayene elin 2-3 parmak ucu ile ger\u00e7ekle\u015ftirebilirsiniz. Meme ba\u015f\u0131ndan ba\u015flayarak ve meme dokusuna hafif\u00e7e bast\u0131rarak saat y\u00f6n\u00fcnde dairesel hareketler ile herhangi bir duyarl\u0131l\u0131k veya kitle olup olmad\u0131\u011f\u0131 kontrol edin. T\u00fcm meme muayene edildikten sonra koltukalt\u0131na bakmay\u0131 unutmay\u0131n. Meme ve koltukalt\u0131 da benzer \u015fekilde kontrol edin. \u0130\u015fte bu kadar k\u0131sa ve kolay bir \u015fekilde erken tan\u0131 koyabilir ve herhangi bir aksi durumla kar\u015f\u0131la\u015ft\u0131\u011f\u0131n\u0131zda meme kanserini h\u0131zl\u0131ca atlatabilirsiniz. Unutmay\u0131n kendinizi koruyabilir ve ge\u00e7 olmadan \u00f6nleminizi alabilirsiniz. Hi\u00e7bir \u015fey i\u00e7in ge\u00e7 de\u011fildir.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Hayat bir tuvaldir, renk bir stil. \u0130stedi\u011finiz gibi boyay\u0131n. Kendinizden \u00f6d\u00fcn vermeyin, sahip oldu\u011funuz tek \u015fey sizsiniz. Kendinizi korumal\u0131 mutlu olmak i\u00e7in d\u00fcnyan\u0131z\u0131 renklendirmeye devam etmek i\u00e7in \u00f6ncelikle sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131za dikkat etmelisiniz. D\u00fcnyada Meme Kanserinin g\u00f6r\u00fclme oran\u0131 her ge\u00e7en g\u00fcn art\u0131\u015f sa\u011flamas\u0131na ra\u011fmen, erken tan\u0131 ve gerekli tedavi ile normal hayat\u0131n\u0131za devam edebilirsiniz. Erken tan\u0131 nedir ? Ki\u015finin hastal\u0131\u011f\u0131n\u0131n belirtileri hen\u00fcz ortaya \u00e7\u0131kmadan herhangi bir ac\u0131 ve s\u0131k\u0131nt\u0131 duymadan bulundu\u011fu d\u00f6nemde hastal\u0131\u011f\u0131n\u0131n tan\u0131m\u0131 demektir. Tan\u0131n\u0131n ge\u00e7 fark edilmesi hastal\u0131\u011f\u0131n a\u011f\u0131rla\u015fmas\u0131na hatta tedavi olabilme durumunun ortadan kalkmas\u0131na sebep olur. Bu y\u00fczden erken tan\u0131 \u00e7ok \u00f6nemlidir. Hen\u00fcz v\u00fccudunuz da herhangi bir a\u011fr\u0131 hissetmeden rutin olarak kontrollerinizi yapt\u0131rman\u0131z gerekmektedir. Kendi kendinizi muayene edebilece\u011finizi unutmay\u0131n. \u015eimdi birlikte kendimizi nas\u0131l muayene ederiz onu inceleyelim. \u00d6ncelikle kendinizi ayda bir kez kontrol etmeniz gerekti\u011fini kesinlikle unutmay\u0131n. Bu muayene, adet ba\u015flang\u0131c\u0131ndan 1 hafta sonra […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":835,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[71,70],"class_list":["post-831","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saglik","tag-erken-teshis","tag-meme-kanseri"],"yoast_head":"\r\n